よく寝るには

　家に帰ると頭がボケーっとしている。寝不足のためだ。しかしなんとか頭を働かせようとだらだらがんばっていると、徐々に徐々に頭が動いてくる。そして動き出した頃にはもう本来寝る時間を過ぎており、やばいもう寝ないと！　と思った頃には頭が冴えすぎて布団に入っても全く寝れない。あーだこーだと考えながら寝てるのか起きてるのかよくわからずにほとんど寝られず、寝不足のまま仕事に。そしてこの文章の最初に戻る。

　という状況を抜け出すためには、結局いつもどおり早く寝ればいいのである。無理して遅くまで何かをやろうとするから、毎日寝不足で頭が働かず逆効果なのだ。よーし、明日から早く寝てみよう。明日から生活パターンの変更だ。多分、できるはず。そして効率がよくなるはず。

　この香水どこに売ってるのか教えてください。本当にこうなるんなら、買います！！！　こうならなかったらジャロに言いつけます。