わたしは宣言します

　熱い情熱を持って誓います。

　ウエスト５ｃｍ縮小作戦を実行いたします！！！！

　昨年、インドとベトナムと中国で倒れてぐんぐん体が弱り、もやしの中のもやしと呼ばれてもいいくらい芸術的なやせ細り方で、階段という階段を上るたびにボキボキ骨折し、ホネホネの中のホネホネとなって帰国した時には体重という体重は６０ｋｇという６０ｋｇを切っていた。

　作者は身長がほぼ１８０ｃｍ、調子のいい時は２ｍを超えることもあるので、６０ｋｇという数字がいかに貧弱でホネホネの中のホネホネであるかは理解してもらえることだろう。

　そして現在の体重は６７ｋｇとなった。
　半年ほどで７キロ増えたわけであるが、まあもともと海外旅行に出かける前は６７ｋｇだったので、７キロ減って７キロ増えただけということではある。デフォルトが６７ｋｇだ。そう考えるといかにインドやベトナムでえらい目にあったか、こってり油を絞られたかということと、日本での生活というものがいかに精神的に負担にならずに体力も使わずメシはうまく恵まれている中の恵まれている贅沢の中の贅沢で、旅に出ていた頃のオレをコンドルだとすれば、今の作者はたっぷり肉のついた名古屋コーチンである。名古屋チーンコではない。間違えないように。

　６７ｋｇの今でも痩せているとは言われるし、朝早く起きた時など（だいたい１１時より前に起きることを早起きと呼ぶ）は目の下のおぞましい真っ黒のクマとあいまって「大丈夫？　なんか倒れそうだよ？」と声をかけられる不気味な形相の作者だが、しかし、そうはいっても乙女にとってダイエットは仕事のようなものなのである。周りから見ていかに理想的なボディであろうとも、本人は痩せなきゃ痩せなきゃと思ってしまうのである。これは乙女の宿命なのだ。

　なにが気になるって、やはり腹周りである。肉がつくのはいいが、なんで胸ではなく腹についてしまうのか。オレが一番欲しいのはくびれだ。くびれこそが若さと美しさの必要十分絶対変態条件なのだ！！！！！　くびれなくしてモテモテなし！！！！！

　ということで、ウエストを落とします。この場を借りてウエストのサイズをうそ偽りなく発表し、断固として経過報告をします。とりあえず目標は正月までに５ｃｍ減。もしこの目標を達成できなかったら、罰として正月の休みは自宅謹慎します！！！！！　ああ、せっかくのめでたいお正月にフットサルもスキーもジャズダンスもマラソンもできないなんて！！！！　そんなのいやだよっ

　ウエストの正しい測り方を知らないのでとりあえず食事前に、膨らませもせずあえてへこませもせず、腹筋に力を入れてメジャーをヘソのあたりに巻いて測ってみた。

　現在のウエスト：８０ｃｍ

　ジャスト８０ｃｍだ。グラビアアイドルはたいてい５８ｃｍか５９ｃｍなのでそれと比べると随分太く感じるが、くまきりあさ美が７５ｃｍ（公式プロフィールでは５８ｃｍ）、くわばたが８７ｃｍ（公式は６５ｃｍ）ということなので、オレも公式プロフィールは６２ｃｍくらいにしとこうと思う。

　公式とかそういうのはどうでもよくて、普段行っている筋トレにくわえて、これから毎日ムシムシ体操を決行する。そして、昼食をしっかり食べないことにする。以前は貧乏という理由で昼の予算が２００円だったが、これからも昼食は３００円以内の軽いもので済ませることにする。また、夜は１人でさみしく外食だが、「大盛り」というものを選ばないようにする（特盛りは可）。

　これで、定期的にウエストを測り、このブログで発表していきます。そして同じように最近腹に余計な肉がついてきた、これを読んでいるあなたにも、勇気を持ってもらいたいと思います。

　ということでくまきりあさ美とくわばたの対決、そしてムシムシ体操（動画もあるよ）はこちら

　なにがなんでもウエストを減らします。同志、またはウエストを引き締める裏技も募集しております。みんなでウエストの攻略法を共有しましょう。

　でも今日はこれから牛乳を飲みながらどら焼きを食べます。スティックポテトのバーベキュー味も食べて、明日はかすてらまんじゅうを食べます。まあお菓子はあるものを片付けなくちゃいけないから。仕方なく食べます。今あるのを食べちゃったら、なるべく買わないように前向きに努力します。